Hej Motylki! <3
Dziś dzień udany, chociaż do 19;30 siedziałam w szkole. ;-; Mieliśmy dni otwarte dla rodziców i musiałam zająć sie stanowiskiem ze zdrową żywnością. xDDD Poradziliśmy sobie. ;)
Poza tym, cholernie napieprza mnie gardło i nic nie pomaga, do tego kicham jak szalona... A jakby tego było mało, miałam jeszcze dziś wywiadówkę. Ale tragedii nie było. xD
Co do diety, to troszkę ją zmodyfikowałam. ;) Teraz wygląda ona tak ->
* 1 Dzień - 700 kcal. * 21 Dzień - 400 kcal.
* 2 Dzień - 600 kcal. * 22 Dzień - 350 kcal.
* 3 Dzień - 400 kcal. * 23 Dzień - 300 kcal.
* 4 Dzień - 500 kcal. * 24 Dzień - 250 kcal.
* 5 Dzień - 200 kcal. * 25 Dzień - 200 kcal.
* 6 Dzień - 400 kcal. * 26 Dzień - 150 kcal.
* 7 Dzień - 500 kcal. * 27 Dzień - 200 kcal.
* 8 Dzień - 500 kcal. * 28 Dzień - 300 kcal.
* 9 Dzień - 600 kcal. * 29 Dzień - 500 kcal.
* 10 Dzień - 100 kcal. * 30 Dzień - 400 kcal.
* 11 Dzień - 250 kcal. * 31 Dzień - 600 kcal.
* 12 Dzień - 300 kcal. * 32 Dzień - 700 kcal. * 13 Dzień - 500 kcal. * 33 Dzień - 700 kcal.
* 14 Dzień - 450 kcal. * 34 Dzień - 750 kcal.
* 15 Dzień - 350 kcal. * 35 Dzień - 800 kcal.
* 16 Dzień - 300 kcal. * 36 Dzień - 850 kcal. * 17 Dzień - Cały dzień same jabłka + woda. * 37 Dzień - 900 kcal.
* 18 Dzień - 300 kcal. I postaram się już w takiej liczbie zostać. ;)
* 19 Dzień - 200 kcal.
* 20 Dzień - Dieta cytrusowa.
Dzisiejsze zapotrzebowanie - 700 kcal.
Bilans -
* 4 chrupkie, waza - ok. 95 kcal.
* Bułka wieloziarnista - ok. 170 kcal.
* Gryz bułki kolegi. xD Ok - 40 kcal.
* Trochę owoców - ok. 60 - 80 kcal.
* ogórek konserwowy - 10 kcal.
* trochę bułki z kurczakiem gotowanym - ok. 100 kcal.
* kilka pianek - ok. 70 kcal.
* trochę ciasta na dniach otwartych - ok. 100 kcal.
Bilans = 665 kcal. // ZALICZONE. <3
Będę chuda, będę. Przecież mogę...
A jak Wam idzie Kochane ?
Trzymam za Was kciuki!
Trzymajcie się Chudo. <3
Będziemy chude! :) Jak na razie idzie ci świetnie, oby tak dalej. Dieta wygląda całkiem w porządku, życzę powodzenia :*
OdpowiedzUsuńTenshi Kaosu
Heh. :D Oby! <3 Dziękuję, takie słowa wiele znaczą. ;) Dziękuję Ci i wzajemnie ! <3 Trzymam kciuki. ;*
UsuńBędziesz, będziesz :D tylko tego ciasta nie podjadaj! Ja przestanę podjadać chipsy, Ty ciasto, i wtedy obie będziemy chudzinkami! :D
OdpowiedzUsuńNo, to do roboty ! Mamy postanowienia ! xD :D
UsuńJak miło, że nie tylko ja znowu zaczynam. Poniedziałek dawno nie przyniósł takiej fali postanowień c;
OdpowiedzUsuńJa ciągle coś modyfikuję i zmieniam. :D
UsuńOby postanowienia zmieniły się w czyny. ;3
Trzymaj się, powodzenia. <3
Super ! Oby tak dalej ! Trzymaj się CHUDO<3
OdpowiedzUsuńDziękuję ! <3
UsuńTy też się trzymaj! <3
Super bilansik jak dla mnie :)) Trzymam kciuki :*
OdpowiedzUsuńDziękuję. <3
UsuńWzajemnie, trzymaj się chudo. <3